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我一直很瘦胖不起来,很难受怎么办? 为什么我很难胖起来?

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我一直很瘦胖不起来,很难受怎么办? 为什么我很难胖起来? 很难胖怎么办您好想瘦就一定得坚持运动;比如每天晚饭半小时后快走一小时或者跳舞打球;每餐只吃七分饱,啥都能吃,只要坚持半年就能减掉二十斤左右!

为什么我很难胖起来?结婚以前也胖过,最重时有106斤。结婚4年多除了怀孕,不管我怎么吃好,我3个月瘦了12斤 要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的 减肥最重要的是2点 1,不吃油 吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比

为什么人胖了就很难瘦下去?我以前一百斤,现在都一百一十多斤了,瘦不下去,不知道怎么办?1每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。 2戒吃零食和宵夜, 应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3进食前应先喝一杯暖水。 4进餐时应细嚼慢咽。 5进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 7每餐

想胖但胖不起来怎么办?■增肥方法: 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)

我好胖怎么办我好胖怎么办建议你健康减肥。通过饮食来减肥。 以下方法都是我试过的,我是属于喝水都会胖的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后,感觉效果不错哦!希望对你也有效! 要注意少吃多餐,而且

我很胖很自卑,怎么办我是女生,体重有170斤了,身高才165在上小学的时候,同学总是欺负我打不要管别人怎么想,胖又怎么样。世界上比你胖的多得是,每天依然过得很开心。首先自己相信自己,连自己都看轻自己,还想要别人怎么看你呢,也可能那些人并不是在嘲笑你,你自己给自己压力,自己要树立正确的心态。看看最近很火的鸟叔,他也很胖

很难长胖,怎么可以快一点长胖一些,有大神或者有...有一样比较难长胖的人吗?说说你们怎么增胖的吧,多谢多谢看你身高与体重,如果是很瘦的话,可以建议一下我的经验 吃猪脚饭很容易长胖,之前变胖就是吃鸡肉吃鸭肉喝排骨汤吃牛肉面,吃猪脚饭,又没有做什么运动也没有做什么力气活,就这样半年胖了30斤。 现在就有点偏胖了,不喜欢,我喜欢差不多刚好不

人很瘦,想胖起来应该怎么办?因为我晚上一直很晚睡觉,平时东西也吃不多,请问应该怎么样才能使人胖你好,一般考虑可能跟自身体质有关系,可以加强营养调理,同时注意好饮食,可以适当使用高脂肪的食物,晚上8点以后再吃点饭 零食什么的

我一直很瘦胖不起来,很难受怎么办?您好想瘦就一定得坚持运动;比如每天晚饭半小时后快走一小时或者跳舞打球;每餐只吃七分饱,啥都能吃,只要坚持半年就能减掉二十斤左右!

被说很胖,心里很难受怎么办?我是一个十五岁的女生身高172,体重67Kg,从小时候就比较胖,最近很多人晚饭可以少吃点就会减肥的。人生在世,烦恼无量。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的

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  • 为什么我很难长胖 男人怎么长胖

    你好,中医认为,脾主肌肉,如果你干吃不胖的话,可能是你的脾性,你可以吃一点健脾丸,连续吃十盒以上,体虚的状况就会大大的改善,必须改善了以后,你的身体就会长肉的,

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  • 陈皮蒸过和不蒸的区别 陈皮存储是先蒸熟了还是不用蒸

    陈皮蒸过和不蒸的区别正宗的新会陈皮是直接晒干的,新会陈皮可以越陈越香,三年以上的才能陈之为陈皮,以下算是柑皮吧,不过叫法都叫陈皮了,毕竟不懂陈皮的人还是占大多数 而有一种做法是蒸制,那种是做食品,(如:九制陈皮,陈皮梅等)都有一定的保质期,一般食品

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  • 不争馒头争口气的典故是什么 不争馒头争口气的典故是什么

    这是一句民间歇后语。 整句话为“卖了麦子买蒸笼,不蒸馒头争口气”。麦子加工成面粉,才可以蒸馒头,现在把麦子卖掉,没有面粉,如何蒸馒头?也就无馒头可蒸,那么买蒸笼就不是为了蒸馒头,那蒸什么?那就蒸空蒸笼,那就是蒸(争)汽(气)咯?

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